ارتباط در واتساپ برای پشتیبانی یا گزارش خرابی لینک

دانلود رایگان سریال خاتون قسمت دوم 2

بازدیدها: 179

 دانلود رایگان سریال خاتون قسمت 2

کارگردان: تینا پاکروان

 

بازیگران: نگار جواهریان، مهران مدیری، اشکان خطیبی، شبنم مقدمی، میرسعید مولویان، بابک حمیدیان، مهران غفوریان، ستاره پسیانی، فرخ نعمتی، بهناز جعفری، رضا بهبودی، شاهرخ فروتنیان، مهتاب ثروتی، مهدی قربانی، عاطفه رضوی، پژمان بازغی

خلاصه داستان:
چو فردا برآید بلند آفتاب: دوم شهریور ۱۳۲۰ گیلان داشت زندگی‌اش را می‌کرد تا رادیو بی‌بی‌سی برنامه قصه‌اش را قطع کرد و گفت: چو فردا برآید بلند آفتاب…

دانلود رایگان فیلم قرارمون پارک شهر

بازدیدها: 92

دانلود فیلم قرارمون پارک شهر با کیفیت عالی Full HD

دانلود فیلم سینمایی قرارمون پارک شهر با کیفیت عالی 1080p Full HD

فیلم ایرانی قرارمون پارک شهر ۱۳۹۵ به کارگردانی فلورا سام

دانلود فیلم سینمایی قرارمون پارک شهر با کیفیت عالی 1080p Full HD

دانلود فیلم سینمایی قرارمون پارک شهر با کیفیت عالی 1080p Full HD

کارگردان: فلورا سام | ژانر: اجتماعی، درام، خانوادگی | سال تولید: 1395 | تاریخ انتشار: 1400

مدت زمان: 83 دقیقه | نوع: سینمایی | مخاطب: خانواده | کیفیت: بلوری BluRay

فرمت: MP4 | محصول کشور ایران | تهیه کننده: ابراهیم اصغری

خلاصه داستان:
فیلم قرارمون پارک شهر که با نام نیمکت نیز شناخته می‌شود، داستان نویسنده‌ای است که آخرین رمان خود را می‌نویسد و در آن حقایق دردناکی در مورد زندگی شخصی‌اش برملا می‌کند. حقایقی که تا کنون مخفی مانده بودند…

بازیگران:
شقایق فراهانی، امین زندگانی، ماه چهره خلیلی، سام نوری، نرگس محمدی، افسر اسدی، سیاوش طهمورث، امید روحانی، شیوا خسرومهر، مریم کاویانی، نیوشا افشار و محمدرضا شریفی نیا

 

دانلود رایگان سریال مردم معمولی قسمت 25کامل+لینک مستقیم

بازدیدها: 141

دانلود رایگان سریال مردم معمولی قسمت 25


دانلود رایگان سریال مردم معمولی قسمت 25

کارگردان: رامبد جوان

 

بازیگران: رامبد جوان، آتیلا پسیانی، الناز حبیبی، شبنم مقدمی، ستاره پسیانی، امیر نوروزی، لیلی رشیدی، خسرو پسیانی و…

خلاصه داستان:
«بردیا برازنده» صاحب مرکز زیبایی تناسب طلایی ثروتی دارد که همچون خساستش بی انتهاست. بعد از پلمب آژانس مسافرتی بارباراس که متعلّق به خواهر بردیا، «باربارا برازنده» است، باربارا برادرش را با زور و تهدید راضی می کند که فعالیت آژانس را تا فکّ پلمب در مرکز تناسب طلایی ادامه دهد. امّا، در همیشه روی یک پاشنه نمی چرخد و به زودی با افشای راز ثروت بردیا، وضعیت خانوادهٔ برازنده از این رو به آن رو خواهد شد…

برسی ۹ مکمل برای افزایش وزن +قیمت مکمل ها

بازدیدها: 7

بهترین مکمل های افزایش وزن

 بدن شما چه میزان پروتئین نیاز دارد؟ میزان نیاز بدن هر فرد به پروتئین بر اساس وزن بدن و میزان فعالیت بدنی او تعیین میشود، حداقل میزان پروتئینی که شما باید در طول روز مصرف کنید ۰.۸ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.(۱) به طور مثال اگر وزن شما ۷۰ کیلوگرم باشد باید حداقل ۵۶ گرم پروتئین در برنامه غذایی روزانه خود مصرف کنید و باید رژیم غذایی افزایش وزن خود را طوری برنامه ریزی کنید که این میزان پروتیئن در آن گنجانده شود. شما میتوانید این میزان پروتیئن را از طریق رژیم غذایی و یا مکمل های غذایی تامین کنید. هورمون ها هم بر روی افزایش وزن و افزایش عضله تاثیر گذار هستند، بخصوص دو هورمون انسولین و تستوسترون، سطح بالای انسولین پس از تمرین میتواند از شکستن تار های عضلانی پیشگیری کند، شما میتوانید با خوردن کربوهیدرات پس از ورزش سطح انسولین خود را افزایش داده و از شکستن تارهای عضلانی پیشگیری کنید.(۲) در مورد تستوسترون هم در ادامه مقاله صحبت خواهیم کرد.
در برخی افراد لاغر ممکن است رژیم غذایی به تنهایی جوابگوی نیاز بدن فرد نباشد و نتواند همه نیاز غذایی خودش را از طریق رژیم غذایی تامین کند، و یا ممکن است نیاز به تجویز مکملی داشته باشد که بتواند کاستی های بدن را برای افزایش وزن و چاقی جبران کند.
مکمل های افزیش وزن که در ادامه معرفی میگردد از طریق مکانیسم های متفاوتی به افزایش وزن کمک میکنند که به تفکیک هر کدام را بررسی میکنیم:

در ابتدا شما باید بدانید که تغییرات وزنی چطور رخ میدهند، بدن شما در برابر افزایش وزن و کاهش وزن از خود مقاومت نشان می دهد و سعی میکند حالت فعلی خود را حفظ کند.
بنابر این برای چاقی یا لاغری باید شرایط خود را تغییر دهید و برای لاغر شدن کالری دریافتی کمتر شود و برای چاق شدن کالری دریافتی بیشتر.

برای افزایش وزن باید میزان کالری مورد نیاز روزانه شما مشخص شود و سپس شما روزانه ۵۰۰ کالری به رژیم چاقی خود اضافه کنید. باید به این نکته توجه کنید که اگر به دنبال این هستید که افزایش وزن مناسب داشته باشید و این افزایش وزن شما صرفا چربی نباشد باید میزان پروتئین دریافتی در رژیم غذایی هم همزمان افزایش پیدا کند.
پس از یک فعالیت ورزشی سنگین بدن برای بازسازی عضلات به پروتئین نیاز دارد و اگر این پروتئین در دسترس عضلات بدن قرار نگیرد از پروتئین های ساختاری بدن برای بازسازی استفاده میکند و میتواند موجب تضعیف بدن گردد.
بنابر این برای افزایش وزن هم میزان کالری دریافتی مهم است و هم نوع مواد غذایی دریافتی در برنامه غذایی افزایش وزن.

دانلود فیلم کره ای راننده تاکسی با دوبله فارسی A Taxi Driver 2017 BluRay

بازدیدها: 37

دانلود فیلم کره ای راننده تاکسی با دوبله فارسی A Taxi Driver 2017 BluRay

فیلم تاریخی راننده تاکسی ۲۰۱۷ با کیفیت عالی 1080p & 720p & 480p

برنده 22 جایزه و کاندیدای دریافت 32 جایزه دیگر

دانلود فیلم راننده تاکسی دوبله فارسی A Taxi Driver 2017

نام: راننده تاکسی – A Taxi Driver | ژانر: اکشن، تاریخی، درام | سال انتشار: 2017

زبان: دوبله فارسی + کره ای | مدت: 137 دقیقه | زیرنویس فارسی: دارد

فرمت: MKV | محصول کشور کره جنوبی | امتیاز: 7.9 از 10

خلاصه داستان:راننده تاکسی A Taxi Driver 2017

فیلم راننده تاکسی A Taxi Driver 2017 در سال 1980 میلادی روایت شده و در مورد یک راننده تاکسی تنها به نام کیم است که قبول میکند یک روزنامه‌نگار خارجی به نام یورگن هینزپتر را برای سفر به گوانگجو جهت پوشش دادن شورش در کره جنوبی همراهی کند. اما زمانی که کیم خود را در درگیری‌های پیش آمده گرفتار میبیند از تصمیم خود پشیمان شده و…

دانلود رایگان سریال زخم کاری با لینک مستقیم و کامل

بازدیدها: 1054

دانلود رایگان سریال زخم کاری قسمت 8

دانلود قسمت ۹ سریال زخم کاری با لینک مستقیم + کیفیت عالی

دانلود سریال زخم کاری قسمت نهم ۹ (سریال زخم کاری جمعه ها پخش از yaarmovie)

قسمت ۹ سریال زخم کاری  نسخه کامل + رایگان در سایت اضافه شد.

Download episode 9 of the serial wound with a direct link + excellent quality
Download serial wound 9 episode 9 (serial wound Fridays broadcast by yaarmovie)
Episode 9 of the full + free wounding serial series was added to the site.

 

دانلود آهنگ رضا شایان گلی+متن آهنگ

بازدیدها: 22

دانلود آهنگ رضا شایان گلی

هم اکنون از رسانه یارمووی ♫ دانلود اهنگ گلی ماه شب تاری گلی چشماتو قربون به نام گلی با صدای رضا شایان به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

شعر و ملودی : نصیر خان | تنظیم قطعه : مسعود جهانی | میکس و مسترینگ: مهدی آذر

دانلود موسیقی قدیمی توسط: رضا شایان | گلی با متن و کیفیت 2 و 320 و 128 در یارمووی

Reza Shayan Goli Music fa.com دانلود آهنگ رضا شایان گلی

دانلود فیلم آسمان خونین Blood Red Sky 2021

بازدیدها: 34

دانلود فیلم سینمایی آسمان خونین با زیرنویس فارسی Blood Red Sky 2021 WEB-DL

فیلم ترسناک آسمان خونین ۲۰۲۱ با کیفیت عالی 1080p & 720p & 480p

Bloody Sky Horror Movie 2021 in excellent quality 1080p & 720p & 480p

نسخه دو زبانه آلمانی و انگلیسی با زیرنویس فارسی

Zweisprachige Version in Deutsch und Englisch mit persischen Untertiteln

Bilingual version of German and English with Persian subtitles

دانلود فیلم آسمان سرخ خونین Blood Red Sky 2021

نام: آسمان خونین – Blood Red Sky | ژانر: ترسناک، اکشن، مهیج | انتشار: 2021

زبـان: آلمانی + دوبله انگلیسی | مدت: 121 دقیقه | زیرنویس فارسی: دارد

فرمت: MKV | محصول مشترک آمریکا و آلمان | امتیاز: 5.9 از 10

خلاصه داستان:
فیلم آسمان خونین Blood Red Sky 2021 در مورد زنی به نام نادجا است که به یک بیماری مرموز مبتلا است و قصد دارد همراه با پسر خود به آمریکا سفر کند. اما زمانی که یک گروه تروریستی هواپیمای آن‌ها را می‌رباید، نادجا جان پسرش را در معرض خطر دیده و در نتیجه مجبور میشود از آخرین شانس خود برای نجات پسرش استفاده کند؛ اکنون وی ماهیت واقعی خود را آشکار کرده و هیولایی را که در درونش وجود دارد و به سختی برای پنهان کردنش تلاش میکند را آزاد کرده و…

فیلم محافظ همسر هیتمن با زیرنویس فارسی

بازدیدها: 31

فیلم محافظ همسر هیتمن با زیرنویس فارسی The Hitman’s Wife’s Bodyguard 2021

فیلم اکشن محافظ همسر هیتمن ۲۰۲۱ با کیفیت 1080p & 720p & 480p

فیلم محافظ همسر هیتمن The Hitman's Wife's Bodyguard 2021

نام: محافظ همسر هیتمن | ژانر: اکشن، کمدی، جنایی، هیجان انگیز | سال انتشار: 2021

زبـان: انگلیسی | مدت: 100 دقیقه | زیرنویس فارسی: دارد | کیفیت: WEB-DL

فرمت: MKV | محصول مشترک آمریکا و بریتانیا | امتیاز: 6.5 از 10

خلاصه داستان:
در فیلم محافظ همسر هیتمن The Hitman’s Wife’s Bodyguard 2021 خواهید دید مایکل برایس (با بازی رایان رینولدز) و داریوس کینکید (با بازی ساموئل ال. جکسون) با ماموریت خطرناک دیگری بازگشته‌اند. اکنون آن‌ها باید همراه با هم برای نجات همسر داریوس یعنی سونیا (با بازی سلما هایک) تلاش کنند اما این ماموریت کار چندان ساده‌ای نبوده و…

خرید و توضیحات پودر آمازون جینسینگ Amazon فروش ویژه%16تخفیف

بازدیدها: 25

پودر آمازون جینسینگ تخفیف ویژه 1400فروش ویژه اینترنتی

پودر آمازون جینسینگ تخفیف ویژه 2020-2021-2022

پودر آمازون جینسینگ

پودر آمازون جینسینگ

پودر آمازون جینسینگ
افزایش اشتها و افزایش وزن در یک دوره یک ماهه 10 الی 15 کیلو در ماه

معمولا با یک الی دو دوره استفاده میتوانید به نتیجه دلخواه خودتان دست یابید.

پس بطور کلی برای افزایش چاقی بسیار موثر خواهد بود

مناسب برای افزایش حجم صورت – باسن – شکم، دست

خرید پستی و ارزان پودر آمازون جینسینگ Amazon

پودر آمازون جینسینگ Amazon
Amazon Portein Gainer
افزایش اشتها و افزایش وزن در یک دوره یک ماهه 10 الی 15 کیلو در ماه
ساخت کشور استرالیا
300 گرم پودر مناسب برای افزایش وزن و چاقی در کمترین زمان
پودر آمازون به عنوان یک گینر عمل می کند
حاوی انواع مولتی ویتامین ها ، کلسیم روی B12 و.
مکمل آمازون بدون عوارض جانبی و گیاهی است.
قدرت بدنی را افزایش دهید و خواب را تنظیم کنید

 

مشخصات قیمت و خرید پودر آمازون جینسینگ Amazon فروش ویژه16%تخفیف

برای خریدیا مشاوره رایگان در واتساپ تماس بگیرید

09360335217